散歩の最近のブログ記事

2009年11月05日(木)の浅草です。床屋に行ったついででうろうろしたのですが、平日の昼間なのにこの人混みです。外国の方も結構いますね。僕としては夜中や明け方の雷門と仲見世通りを一度みてみることをお勧めしますけど。

雷門前から、うんこビル方面。

浅草のリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん食べたんですよ。

リンガーハット大好きな僕としてはどうしてお金あるときに株主になっておかなかったのか激しく後悔してます。お食事券目当てで株主になってる人って結構いるよね？

野菜たっぷりちゃんぽんおすすめです。野菜をおいしくたっぷりとれます。野菜だけでお腹いっぱいになりそうな気もします。野菜と豚肉や魚介類が口の中であわさってお互いのうまみを引き出あいおいしいったらないですね。ドレッシングが付いてるんですが、最初ドレッシングなんかかけたらちゃんぽんの味が変わっちゃいそうで心配だったんですが、かけると野菜をおいしく食べれて、それでいてちゃんぽんの味もおかしくしないよくできたドレッシングなのでぜひ掛けて食べることをお勧めします。スープも相変わらずおいしいですね。いつも全部飲んでしまいます。野菜は全て国産を謳っているのでちょっと安心ですね。

カロリーは691Kcalです。

個人的には、お昼や夕食時の混雑する時間帯を避けて昼前のオープン直後やすいてる時刻に行くのをお勧めします。ゆっくり食べれるし急いで作ってたり作り置きしてないのかおいしいような気がする。

まあ、同じ轍を踏まない様に、生活リズム計を落としてなくさない為の工夫。100円ショップで下の様なクリップ付きの携帯ストラップを買ってきました。生活リズムDSの生活リズム計にはストラップ穴がちゃんとあるので携帯ストラップを付けることができるようになっています。

装着してみました。これでパンツ（ズボン）のポケットに生活リズム計を放り込んで、ポケットの入り口にクリップでとめているのでポケットから生活リズム計が転げ落ちてもちゃんとホールドしてくれるようになりました。これで落とすことはないと思います。

また、歩いてわかる生活リズムDSを買ってしまった。楽天で安いところを探して買いました。送料入れてだいたい2900円強でした。

関連記事で書いているように、既に2個買ったことがあるのですが、今回新たに買い増しました。なんでかといいますと、生活リズム計をなくしてしまったんですね。常に２４時間肌身離さず服の襟に装着していたのですがいつの間にかどこかで落としてしまったようです。(´・ω・‘)ショック。

◆関連記事：歩いてわかる 生活リズムDSが届きました。

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で、生活リズムDSにははじめから生活リズム計が2個付属しているのですが、1個は相方用に登録して使っていたのですが、相方は飽きてやらなくなってしまっていたので、それを使おうと思ったんですね。しかし、一度初期設定をすましてしまった生活リズム計は無くしてしまった生活リズム計の代わりに登録して使えないことが判明。というか、生活リズム計を初期化する方法がわからなかったのでたぶんできないと思う。電池抜いてもデータ消えないし。一度プロフィールを設定してしまうともう綺麗な体には戻れないらしいｗ。

そういうわけで、別売の生活リズム計だけ買おうかとも思ったのですが、1600円位するんですね。中古で1300円位で売っているものも見かけますが中古だと新規登録用のデータ用には使えますが、生活リズム計を無くしたデータの続き用には使えないのでやっぱり新品を買うしかないわけです。

まあそうなると3000円位でもう一個「生活リズムDS」を買ってしまった方が色々お得な感じなわけです。それでもう一個買ってみました。

そういうわけで、新しく届いた生活リズムDS付属のリズム計に個人データを移す機能でデータを移して、無事これまでのデータに続けて歩行データを蓄積できるようになりました。

せっかくなので最近の歩行データを載せておきます。雨が降らなければだいたい夜に１万歩程度の散歩をする様にしています。が、ちょっと昨日から休んでます。膝を故障してしまったからです。昔スキーで激突た上に思いっきり膝の上に乗られて痛めてしまったのですが、運動しすぎると膝に違和感が出てきてそのまま無理していると痛みが出てくるという後遺症があるのでちょっと困っています。スキーやスノーボードは楽しいですが、無謀なスピードで飛ばしてくる無茶な人の事故に巻き込まれる場合もあるので気をつけてください。後遺症が出ない程度にちょっと運動強度をおとさないといけないなーと考えています。

データが欠けている部分は、生活リズム計を落としてしまって計測できなかった期間ですｗ。

今日はちょっと片足をビッコで買い物に行っただけです。３７００歩ほど歩いています。平均歩数は８６８７歩です。

ちなみに僕は万歩計も持っているので、生活リズム計と併用しています。ネットで検索すると同じような情報が出てきますが、生活リズム計は普通の万歩計と違って歩数の計測に癖があるので、普通の万歩計と併用するとその癖が良くわかります。

◆関連記事：万歩計PW-500を買ってみた

普通の万歩計は、動けば動いた数カウントするので断続的にちょこちょこ歩いたりする人でも正確にカウントできますが、生活リズム計は基本的に１分以上歩かないとデータが切り捨てられる感じなので、断続的歩くような作業をしている人の歩数はあまり正確に測れません。生活リズム計は連続して歩くような散歩など様向きです。なので、出かけないで家に中にいるような日は普通の万歩計の方は数百歩のカウントがあっても生活リズム計は数十歩だったり、逆に長時間続けて歩いた時は生活リズム計の方がカウント数が割と多めにカウントされたりする傾向があります。

それから、生活リズムDSは約５年間の歩数の保存と、詳細データは約１カ月保存できるのですが、それ以降は古いデータから消えていくのだと思われます。データをパソコンで管理できるといいのにな～と思っていたのですが、生活リズムDSのセーブデータをnds backup toolsで保存できないかやってみたのですがデータタイプが不明でバックアップできませんでした。それで、MO-Linkというバックアップ専用ツールを買ってみたのですが、それでもバックアップできませんでした。どうやら規格外の様です。

こういう風に、MO-Linkにカートリッジを差して、パソコンのUSB端子に刺した後専用のバックアップツールでセーブデータを保存することができます。生活リズムDSのセーブデータはバックアップできませんでしたが、どうぶつの森では普通にできました。

MO-Linkには本体以外マニュアルもツールも何も付属していないので下のサイトからツールをダウンロードする必要があります。

◇関連：SMS/SMS2日本総代理店のページ MOLink.jp

巷では、ドラクエ９（だっけ？）か何かのデータが１個しかセーブできないのでそれでこれ等のセーブデータのバックアップツールが売れているらしいですね。

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まあ、そういうわけで、生活リズムDSのセーブデータのバックアップして解析計画は失敗してしまったのですが、誰か「他のツールだとバックアップできるよ」みたいな情報があったら教えてくださいｗ。

で、色々検索していると下のまとめサイトを発見してみていると興味深い記事を発見。

◇関連：2ch ゲースレまとめ＠携帯型ゲーム 歩いてわかる 生活リズムDS 2歩目

下のインプレスの記事へのリンクなのですが、シチズンの歩数計TW700でUSBでパソコンに接続できて、専用ソフトでデータの管理やデータをCSV形式でも出力できるらしいのです。なんていうかこれぞ俺が求めていた奴じゃないですか、むしろなんで今までなかったのか不思議。値段も手ごろで実売価格三千円強位から買えるようです。超ほしいんですけどｗ。生活リズムDSは生活リズムDSでいいんだけど、それより同等以上の事ができそうなのでこれから買うならこっちがおすすめかも知れません。手軽に遊び感覚で家族でやる場合は生活リズムDSの方がいいかもしれませんね。

◇関連：シチズン、歩数や消費カロリーをパソコンで管理できる歩数計

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※生活リズムDSのデータがバックアップできれば問題ないんだけどなー。そしたら、グラフでデータを公開したり歩数データをデータベースで管理できるようなWEBアプリ作ってみたかったのにな～。TW７００ならCSV出力したデータを使って色々できそうですよね。

見えるでしょうか？店頭にシャアザクが飾ってあるお店を散歩しているときに発見したのですが、何のお店かよくわからなくて気になってたんですが、ちょっと名前で検索してみたところこのお店に行かれた方のブログを発見しました。

徒然観音うらのしっぽな : 浅草6丁目の赤い彗星

カフェの様ですね。東京都立浅草高校の近くの割と裏通りっぽいところにポツンとあるのでかなり穴場っぽくてかなり気になります。

ガノタの方はぜひ行ってみてください。

場所は下の地図を見て下さい。

ストリートビューの画像だとシャアザクじゃなくて雛飾りですねｗ。そのうち更新されてザクになるかな？

そのうち、（お金のｗ）余裕ができたら僕もお邪魔させていただこうかと思います。

◇関連：限定350体！「シャア専用 ザクII」1/12大型モデルキットが予約開始 - ファミ通.com

地下街というと、川崎駅の地下街アゼリアとか、横浜駅の地下街ポルタ、東京駅の八重洲地下街、新宿駅などを思い出しますが、あ、あと超ローカルですけど、熊本センタープラザの地下街（泉の広場で～♪あ～い～ま～しょお～と～♪貴方の～言葉をお～も～い～だ～す～）とかもねｗ。

熊本交通センター センタープラザの歌

ああ、検索したら色々ありました、貼っときますねｗ。熊本県人ならこの歌を歌えるはず、今現在はどうなってるのか知らないけど。子供のころからこのＣＭで洗脳されていて歌詞まで覚えてますが、子供のころはわけもわからず覚えてましたが、大人になって意味がよくわかりました。センタープラザは熊本交通センターでバスターミナルなんですね、で熊本の商業的中心位置にあるわけです。で、地下街があって、泉の広場っていういい雰囲気の噴水の広場があるんですね。まあ、そういうわけで歌詞の中に「泉の広場で会いましょう」とか「最後のバスがもうすぐ出るのに」とかいうフレーズが出てくるわけですね。ちょっと大人になって熊本市内に出歩くようになったころ歌詞の意味を理解したのでしたｗ。

しょっぱなから、話が大幅に脱線しました。

まあ、いろんなところにいろんな地下街があるわけですが、７年ほど前今住んでる浅草近辺をうろうろし始めたころに怪しい地下街というか地下道があったなーと思ったのですが、その場所がどこかわからなくなってました。というかもうなくなったのだろうと思っていました。でも、今日散歩していたら

こんな怪しい地下への入り口を発見、これが浅草アンダーグラウンドへの入り口か？！

浅草観音 近道

とあるが、結論から言うと何が近道なのか、わからなかったｗ。浅草観音と言えば浅草寺の事らしいがこの地下道、別に浅草寺に続いてないしｗ。近道というより単に地下道。

この看板を見てもわかるが浅草地下街のショップ達、かぐわしい匂いのするショップばかりであるｗ。

実際に地下街に下りてみた。ああ、ここだ、おれが探し求めていた場所はｗ。俺の記憶の片隅にあった場所それは浅草地下街だったのであるw。

見よ、この天井のむき出しのパイプ達ｗ。映画エイリアンの宇宙船の内部やそういう系統のホラーゲームのダンジョンを彷彿させる。

気導術とか怪しい雰囲気がぷんぷんです。一見怪しそうなお店が一杯なのでぜひ色々チャレンジしてみてくださいｗ。

他にも占いのお店が２件ほどあったり、その横にオープンな居酒屋さんみたいなものがあります。浅草には露店ぽい居酒屋が結構ありますけどね。

なんと、７００円の散髪屋さんがあったり、ＤＶＤの激安ショップがあったりと、ちょっとこじんまりした地下街ですが、浅草の中でもかなり異色を放つ場所です。浅草に行ったらぜひ一度お立ち寄りくださいｗ。ホント、レトロな雰囲気なのです。

場所は、東武線浅草駅、地下鉄銀座線の浅草駅。松屋でデパートの地下です。水上バスの乗り場の近くですね。

↓検索してみたら詳しい記事発見

◇関連：浅草地下街で新発見！！ - 上野・浅草ガイドネット探検隊【ランチ・お祭り・イベント情報満載】

地図的にはここです。

検索したら、泉の広場の写真を発見。昔とはずいぶん雰囲気が変わってしまったらしいです。

早瀬かをるのひとりごと: ローカルなコマーシャルの曲（センタープラザ）

おとといウォーキングしてたら、いきなり靴がカパカパ言い出したので何事か？何か靴にくっついたのかと思ってみてみたら、靴の底がはがれていたwww。

うはー。激しく歩きに難い。しょうがないのでウォーキングを途中で切り上げて帰ってきた結果9000歩ちょいと歩いてわかる生活リズムDSに設定している目標値1万歩に達しなかった。(´･ω･‘)

家に帰って改めて確認してみるとこんな感じ。

ごっそりはがれてます。(´･ω･‘)

靴は捨てようかどうか迷ったのですが、一応修理を試みることに。

ゴム、布用セメダイン カベッ子参上、とりあえずこれでくっつけてみた。

次の日見てみると全然くっついてないｗｗｗ。ただセメダイン塗って貼り付けるだけではどうも駄目みたいなのでセメダインを塗った後圧着固定するためにガムテープでぐるぐる巻きにしておいた。これでしばらく放置しておいてダメならあきらめて捨てようと思うｗ。

で、散歩に行かないといかないので別の靴を引っ張りだしてきた、昔スポーツクラブに通ってた頃に室内履きで使ってた運動靴です。もう６年以上前に使っていたものなのですが、かピかピになっていて無理やりはいたらどうもかかとのあたりが痛い、これは、靴ずれフラグだなーと思いつつもしょうがないのでそれで出かけてみた。案の定靴ズレになりました。手元にある万歩計に5756歩とあるのでこの半分ほど歩いたところでもう限界な痛みだったので帰りはびっこを引きながら返ってきました。つ´Д`)つ

とりあえず靴屋さんで皮をなじませるみたいに、ファブリースみたいなもので少し湿らせてから、内側に当てものして金槌でたたいてほぐしておきましたが、はけるようになるのだろうかｗ。ダメなら新しい靴を買おう。しかし、昨日今日と散々だな~。散歩ひとつ満足にできないとは。

しかし、靴ずれとか超久しぶりにしたなー、靴ずれすると昔のアニメ、母を訪ねて三千里だかペリーヌ物語とかああいうのを思い出す。旅物のアニメだと靴ずれの話が定番で出てきたような気がする。あと木靴とか、なんでみたんだろう？

これです。

◇いわゆる万歩計

「歩いてわかる 生活リズムDS」はどういうソフトかというと、ゲームではなくいわゆる万歩計のDS版です。付属の生活リズム計を持ち歩く事で歩いたデータが蓄積されていき、その蓄積されたデータをDSに転送してデータを見ることができます。

◇犬の生活リズムもチェックできる

このソフトの面白いところは、人間だけでなくペット（主に犬）の生活リズムも計測できるところです。生活リズム計の裏ぶたをフックタイプに交換して犬の首輪に装着すれば、愛犬の一日の行動をチェックすることができるわけです。

◇歩数はみえない

この生活リズム計たぶんあえてだと思いますが、歩数の表示機能がありません。正確な歩数を見るためにはデータをDSに転送する必要があります。

ただし、歩数計は歩数をカウントするたびにダイオードがちかちか点滅しているのですが、目標歩数を超えると赤い色から緑色になるので目標歩数を超えたかどうかはチェック可能です。目標歩数は初期値は3000歩に設定さえれています。DSから変更可能です。

◇生活リズム計のデータの保存容量

購入前にこれが気になる人はいると思いますが、これは僕も気になっていたのですが、マニュアルによると、

・詳細データ（１分毎の歩数データ）は約１週間分
・歩数データ（１時間又は１日毎の歩数データ）は約30日分

保存できるようです。

「24時間分しか保存できなかったら１日転送し忘れたら前の日のデータが消えて困るな～」と思っていたのですがこれなら大丈夫そうですね。

◇DSカードに保存されるデータ

１分ごとの「詳しい生活リズム」は、28日分、毎日の歩数と生活リズムは５年分保存されるようです。

◇とりあえず使ってみた

とりあえず昨日散歩に行く前から付けてました。専用フックタイプのふたをにして服の襟にひっかけてます。ポケットでもいいと思うのですがとりあえずこうしてみました。パンツにひっかけようかと思ったのですが、落とした時気づかなそうなのが怖いのでとりあえずやめました。ストラップを買って落下防止をしたらパンツでもいいかなと思ってます。

散歩には通常の万歩計も持っていってるので、比べてみました。万歩計はパンツのポケットに入れてました。

万歩計の方は12324歩、生活リズム計は13103歩ですが散歩の前から計測していた分が137歩ほどあり引くと12966歩と600歩ほど誤差が出ましたが、まあ誤差の範囲だと思います。片方はポケットで片方は襟首なので色々誤差の要因があります。

◇ソフトの機能

散歩から帰ってきて早速DSにデータを転送してみました。

データの転送は、ソフトの指示に従ってソフトのカードに生活リズム計を向けて生活リズム計の背面にあるボタンを１秒間押します。

データが転送されると、いろいろ楽しめます。

グラフで詳細に表示されるのですが、「30分以上無理せず歩き続けていますこれは散歩ですか？」などとコメントが出たりして面白いです。

活動時間からその人のタイプを判定してくれます。僕は夜型のコアラタイプらしいです。夕方散歩してそれ以外の時間全く動いてないかららしいです。

歩いた歩数によって世界地図に絵が描かれていくモードやWifiを使って世界の人と歩数を競うランキングや世界の人の合計歩数で宇宙のどこまでいけるかを見るモード（現在月を通過して火星に向かってます。）などがあります。

まだ一日しか使ってないので、もう少し使ってみてデータが溜まってきたらまたレポートしたいと思います。

ランキングの２位が犬なのがおもしろいです。

◇とにかく

普通の万歩計と違って、データを蓄積していけることと、一日のどの時間に活動していたかがわかるのがいいですね。最初から二人分のリズム計が付いてきて最初から二人まで使えること、４人までのデータを保存できるのでリズム計を買い足すことで４人まで使えることなども評価できると思います。なかなかおすすめだと思います。

楽天で安いところを見つけてしまったので思わず二つ購入ｗ。

一つは僕と相方で使います。もう片方は、相方の息子に誕生日プレゼントしました。

箱を開けてみた。

生活リズム計は２個入っているので、二人まで使えることになります。

 
リズム計の裏ぶたはベルトなどにひっかけることができるフックタイプと何もないただのふたの二種類が付属しています。最初はフックが付いていないタイプのものが装着されています。小さいねじ１本で止められているので、精密ドライバで回すと簡単に取り外せます。僕は、フック付きタイプに取り替えました。鞄やポケットに入れて持ち歩く使い方もできるのでその場合はそのままでもいいと思います。